Friday, September 2, 2022

Nạp năng lượng để bắt đầu năm học mới

 Một mùa tựu trường sắp đến, các bạn sinh viên đang chuẩn bị quay trở lại hoặc bắt đầu lên thành phố để tiếp tục sự nghiệp kiến thức. Sinh viên xa nhà phải bắt đầu làm quen với nhiều khó khăn như làm thế nào để tự giác học tập, tự chăm lo cho sức khỏe thể chất và tinh thần hay tự quản lý tài chính cá nhân.

Chính vì vậy, những bữa ăn dinh dưỡng và đầy đủ nhưng vẫn "vừa vặn" ngân sách là điều vô cùng cần thiết. Do đó, những lúc lịch học quá bận hoặc chưa nghĩ ra "Hôm nay ăn gì?" thì các bạn có thể tham khảo thêm các gợi ý bên dưới.

Bữa sáng năng lượng

Hãy bắt đầu một ngày mới thật tràn đầy năng lượng nhé. Nhiều kết quả khoa học đã chứng minh bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng chúng ta đa phần bỏ qua vì không có nhiều thời gian để chuẩn bị. Thật ra, có rất nhiều món ăn đơn giản, nhưng lại đủ chất như bánh mì, xôi, phở hay hủ tiếu. Phần topping trong bánh mì hay xôi có thể thay đổi theo khẩu vị từng ngày để đỡ nhàm chán. Nếu ngán quá có thể chọn các món nước như phở, mì, hủ tiếu. Đây đều là những món ngon, dễ kiếm, cân bằng được lượng calo đủ cho hoạt động của buổi sáng.

Cơm trưa chắc bụng

Nạp năng lượng để bắt đầu năm học mới - Ảnh 2.

Ở nhà thuê hay ký túc xá, thì cũng khá bất tiện cho việc nấu ăn nên đa số các bạn sinh viên thường xuyên ăn cơm bụi hoặc cơm căn tin. Mặc dù vậy, với ShopeeFood trên Shopee sinh viên vẫn có thể lựa chọn ăn "cơm mẹ nấu". Trên ứng dụng này có hàng nghìn quán cơm của các chuỗi thương hiệu hoặc quán ăn, cửa hàng khác nhau hay chỉ đơn giản là cơm sườn, cơm tấm. Mỗi ngày hãy thử đặt một quán khác nhau, thay đổi món ăn, lại được giao hàng tận nơi nữa thì cuộc sống xa nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Bữa tối bổ dưỡng

Sinh viên được mệnh danh là "cú đêm" không sai. Nhiều bạn sinh viên có thói quen thức khuya nên sẽ ăn thật nhiều vào buổi tối. Nhưng như vậy chỉ khiến bao tử khó tiêu hóa. Buổi tối chúng ta chỉ nên ăn một lượng vừa đủ với nhiều rau xanh và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ do chúng ta thường ít hoạt động vào thời điểm này trong ngày. Với nhiều bạn sinh viên, mì gói chính là chân ái, nhưng hãy thử cân nhắc các món salad, gỏi cuốn, cơm, gạo lức,... cùng với một ly nước ép nhé sẽ giúp các bạn dỗ dành bao tử để có giấc ngủ tốt hơn.

Nạp năng lượng để bắt đầu năm học mới - Ảnh 3.

Thấu hiểu được lo lắng rằng phải tốn nhiều ngân sách để có các bữa ăn ngon và bổ dưỡng của các bạn trẻ, tại ShopeeFood còn diễn ra chương trình "Deal 0Đ - Ăn vặt học đường" với hàng loạt các bộ sưu tập giảm giá gồm "Ngày tựu trường, Freeship tới 35k" hoặc "Deal 0đ, ăn vặt học đường" với sự góp mặt của vô vàn các món ăn, nước uống đa dạng như cơm gà xối mỡ, bún chả, phở, bột chiên, súp cua, bún thịt nướng, nước ép, trái cây tô,... Bên cạnh đó, ShopeePay cũng sẽ mang lại nhiều ưu đãi độc quyền cho người dùng khi thanh toán bằng ví điện tử này.

Nạp năng lượng để bắt đầu năm học mới - Ảnh 4.

Ngoài ra, với các bạn đang có nhu cầu mở thẻ ngân hàng thì VIB và ShopeeFood còn mang đến quà tặng là voucher trị giá 350K với người dùng mới khi mở thẻ VIB Online Plus và kích hoạt thành công nữa đó.

Nếu đã tới mùa tựu trường mà bạn vẫn chưa thể đi du lịch và âm thầm ngậm ngùi khi nhìn người người nhà nhà check-in món ngon thì đừng quên tại ShopeeFood, bạn có thể tìm thấy 1001 món đặc sản của các vùng miền khác nhau đó nha. Đáng chú ý, ShopeeFood còn dành tặng người dùng mới voucher giảm 70K cho đơn 0Đ khi nhập mã "SPFDULICH" nên bạn chẳng việc gì phải lăn tăn về vấn đề ví tiền nữa nhé!

Xem thêm:

Top 15 món ăn đặc sản ở Quy Nhơn nổi tiếng 2022 Ăn Là Nghiện

Top 10 Quán cơm gà Phú Yên ngon giá rẻ nổi tiếng nhất ở Tuy Hòa

Top 10 quán cơm Sài Gòn – TPHCM luôn có sức hút với thực khách

Top 10 Resort Mũi Kê Gà Phan Thiết gần biển đẹp, gần Lagi tốt nhất
 

14 comments:

  1. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  2. Prestige Primrose Hills is the brand new residential apartment project by Prestige Group Should I buy a home in Bangalore on the outskirts?

    ReplyDelete
  3. Check Now latest NTS Result by CNIC of Jobs and Admission Entry Test in Pakistan

    ReplyDelete
  4. Godrej Splendour, the newest modern apartment development in Bangalore that offers first-rate amenities and a high standard of living. https://www.godrejsplendour.net.in/

    ReplyDelete
  5. What methods or activities help you prepare for the upcoming school year with renewed energy? greeting : Telkom University

    ReplyDelete
  6. It is so nice blog. I was really satisfied by seeing this blog.
    "Off Page SEO Services"

    ReplyDelete
  7. Very nice post to read and find information. Thanks for sharing this information.
    Tax Consultant!

    ReplyDelete
  8. This is a fantastic and motivating post.I am very delighted with your excellent work.You provided pretty useful information. Keep it up. Continue to blog. Looking forward to reading your next post. purse with led light inside.

    ReplyDelete
  9. pg slot เว็บตรงอันดับ 1 เมื่อพูดถึงความบันเทิงออนไลน์ ไม่สามารถที่จะไม่พูดถึงสล็อตออนไลน์ได้ PG SLOT เกมสล็อตได้กลายเป็นหนึ่งในเกมคาสิโนที่นิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุดในยุคปัจจุบันนี้

    ReplyDelete
  10. Century Regalia is an iconic, cutting-edge residential Apartment project in the heart of Indiranagar, East Bangalore, by Century Builders.

    Century Regalia

    ReplyDelete
  11. Prestige City Hyderabad Apartments is the new premium high-rise lakefront residential Apartment project launched in Gaganpahad, Shamshabad, South Hyderabad.

    Prestige City Hyderabad

    ReplyDelete